Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd worden beschouwd als entertainment en niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om te begrijpen dat de kans altijd in het voordeel van het casino ligt. Speel alleen met geld dat je kunt missen en geniet ervan als een vorm van ontspanning, niet als een investering of inkomstenbron.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Wij controleren strikt op leeftijd en vragen gebruikers hun identiteit te verifiëren voordat zij kunnen deelnemen aan gokactiviteiten op tinekenoordzij.com.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Let op de volgende signalen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:
- Steeds meer tijd en geld besteden aan gokken
- Proberen verloren geld terug te winnen door meer in te zetten (chasing losses)
- Gokken verbergen voor familie en vrienden
- Onrustig of prikkelbaat voelen wanneer je niet kunt gokken
- Gokken gebruiken om problemen of gevoelens van onrust te ontvluchten
- Lenen geld om te kunnen gokken
- Schoolwerk, werk of relaties verwaarlozen vanwege gokken
- Mislukken bij pogingen om gokken te beperken of stop te zetten
Herken je jezelf in een of meer van deze punten? Neem dan contact op met een ondersteunende organisatie.
Zelf-Hulpmiddelen
De meeste betrouwbare goksites bieden tools om je spelgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verlieslimiet: Bepaal hoeveel je bereid bent te verliezen in een bepaalde periode
- Reality Checks: Ontvang regelmatige herinneringen van hoe lang je al speelt
- Sessie-time-out: Zet jezelf tijdelijk buiten spel voor een bepaalde periode
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf volledig uit van een site voor een langere periode
Gebruik deze hulpmiddelen om je gokgedrag verantwoord te houden.
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt, zijn de volgende organisaties beschikbaar:
Nederland
- KWF Kankerbestrijding - Gokken in perspectief: Informatie en hulp voor probleemgokkers
- Speelstop: Nederlandse organisatie voor zelfuitsluiting uit goksites - www.speelstop.nl
- GGD Nederland: Lokale gezondheidsdiensten bieden advies en ondersteuning
Internationale Organisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): Informatie en ondersteuning voor probleemgokkers
Oproep tot Actie
Als je merkt dat gokken een probleem voor je wordt, zoek dan onmiddellijk hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van ondersteuning. Neem contact op met een van de bovengenoemde organisaties of spreek met een vertrouwenspersoon. Je gezondheid en welzijn zijn het belangrijkst.
Gokken moet plezierig blijven. Als het dat niet meer is, stop dan en zoek hulp.